原标题:沟通的七个原则技巧,纯纯的干货,做到了,你的沟通自然有效
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今天分享沟通的七个技巧,也可以称为原则,做到了,你的沟通自然有效。
一是传递正向、积极的信息
根据对方所谈内容提问题,然后仔细倾听他们的回复,而不是思考接下来你要说什么。
学着有意识地屏蔽周围环境中的一切。可能你接触过这样的人,而且对他们印象深刻。如果有人喊你,不妨简单地朝他们挥挥手,示意他们你稍后过去。
保持目光接触。有些人将有效的目光接触称为“精神的握手”,没有什么比目光接触更容易建立联系的了。
全面调动你的感官系统(眼睛、耳朵、内心和思维),关注你发出的及接收的信号。
时不时点头,让对方知道你在认真倾听,你没有走神。
不要插话。
不要害怕沉默。等待对方先开口打断沉默,你就可以根据对方所说继续交谈了。
如果你要稍加评论,一定要让评论与对方所说的内容相关。先简要提取对方的观点,然后再加入你的观点,这样,对方就明白你一直都在认真倾听。
重述你所听到的对方的话语。不要像鹦鹉学舌一样,一字不差去重复,这样他们会觉得你在耍花招。要用你自己的话来总结对方刚刚谈论的内容,然后问问对方,你的理解是否正确。
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二是开放式问题和封闭式问题相结合
不要只问封闭式问题,要多问开放式问题。
不要问“那里热不热?”(封闭式),而应问“你在那儿时天气如何?”(开放式)
不要问“你想念你的家人吗?”(封闭式),而应问“离开家人这么久,你感觉如何?”(开放式)
注意: 对方回答的时候,一定要仔细倾听,捕捉对方言语的有效信息。
把自己想象成新闻记者,向对方提出六个W,即:Who(谁)?What(什么)?When(什么时间)?Where(在哪里)?How(怎么样)?Why(为什么)?将这六个基本问题作为开放式的探索工具,你会获得意想不到的收获。
三是体面地结束交谈
1.转移话题:
结束你不想继续谈下去的话题。
比如:遇到一个喋喋不休大谈特谈足球新闻的家伙,你可以评论:最近一次你看到鼓舞人心的新闻是什么时候?”,无形中转变话题。
2.去粗取精:
想一下交谈中最有趣的部分是哪些,回顾一下,然后体面地结束交谈。
比如说,“我之前从来没有跟蹦极的人交流过,我以为自己不会去尝试,但是,今天听了你的经历,我觉得真是太棒了。今天晚上我还想再认识一些人,所以,我得告辞了。很感谢你和我交流——预祝今晚过得愉快!”这种总结直接、体面,而且没有留下任何商榷的余地。
3.坦诚相告。
如果你在交谈之前就很明确自己的目的,不妨以此作为结束交谈的合理工具。简单地告诉对方,你接下来要做什么,要去和谁交流,要去哪里,要看什么。
4.灵活机动
如果有一两个人新加入到这个小圈子,那么原来的人当中就可能有一两个借机离开。你不妨趁机悄悄离开,这个时候大家往往很难发现。
5.移花接木
把你认识的两个人相互引荐,然后让其他人彼此认识、交谈,自己借机礼貌离开(但是要确保你不会为了摆脱别人,而坑了你引荐给别人的那个人。)
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四与他人交谈时一定要显得外向、开朗
如果是在健身房,就把耳麦拿掉,如果在普通的公共场合,就不要躲在书后闷不作声。如果你这么做,就好比在身上贴上了“禁止接近”的标签。
五是记住名字
不管是什么社交场合,都尽可能地认识三个之前不认识的人,记住他们的名字,并在告别时使用对方的名字称呼对方。
六是注意场合
如果某人很沮丧,不要咄咄逼人地去劝说。对方需要的是感同身受,而不是建议。
七是一定避免以下“交谈杀手”
未经请求,给对方提建议(对方会将此视为傲慢)
纠正他人(比如,他人所说的细节、使用的语言表达以及所做的总结等)
显示出不感兴趣(如果没有兴趣,还有什么好谈的呢?)
道听途说(对方会认为你也会到他人那里说他们的是非)
在对方说到一半时,替他/她把句子说完整(这是他们的事,不需要你来做)
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